長時間の乗車が積み重なり、痛めた手首はTFCC損傷と診断されました。。完治(予定)までの状況をつらつらと書いていこうと思います。
TFCC損傷になった経緯
以前(数年前)から手首を地面などに着くとちょっとした痛みがありました。すぐに消えるので手首弱いなくらいに思っていました。その痛みが長期化し始めました。
原因はバイク(自分)です。約1週間前、長時間、ヘタクソな乗り方していたようで、ハンドルに対して腕が直角になるように握っていました。そのため、振動がガンガン来ていたようです。。テニスのラケットやゴルフのクラブのように握るのが正解のようです。オフロードタイプだと腕がガニ股みたくなってなんかかっこ悪いですけど💦
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