施術1回目（初診当日）
バイクに乗っていて手首を痛めました。。→バイクでのTFCC損傷
ここでは初診の流れを書いています。
まずは手首の付け根あたりのTFCC周辺を解されて、肘くらいまでマッサージ。その後、金属製のヘラで内部組織を整えていきます。テクニカ・ガビランという施術法のようです。
その後、仕上げに電気刺激治療しました。強さはチクチクではなく、手首が刺激で動くくらい強めでした！効いてる気がしていい感じです。笑
セルフケアも教えて頂きました。痛む方の手首を手で抑えて、反時計回りに2,3回、回します。痛む場所が散るそうです。
TFCC損傷はすぐに治るものではないようです。とにかく安静にしておくことが必要でしばらく力仕事は避ける必要があります。この時点ではなめてました（つまり動かしてました）。。